Каждый день писать вывод дня

В течении дня у нас в голове пробегают тысячи мыслей, мы планируем и делаем десятки дел. Чтобы что-то важное не утекло в памяти, или чтобы понимать чем же завершился день и что я за него успел, можно вести дневник итогов дня. Каждый день. Коротко, подробно но написать какая мысль была сегодня самая главная и какие шаги сделал сегодня для покорения очередной вершины