Загальна
Коучинг - практика
Внедряем практики:
- Практика пробуждения на час раньше
- Стакан воды
- Практика осознанного дыхания
- Практика физической активности
- Практика обливания холодной водой
- Практика вечернего планирования последующего дня
Практика вечерних вопросов:
- За что я благодарна себе сегодня?
- Что я завтра сделаю лучше?
- Как я помогла сегодня другим людям?
Критерій завершення
Внедрить в жизнь практики коучинга
Особисті ресурси
Внимание и время
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
