Утренние страницы каждый день

утренние страницы — это своеобразная форма медитации. Джулия Кэмерон подробно рассказывает о них в книге "Путь художника". суть в том, чтобы писать по три страницы каждый день сразу после пробуждения. этот метод способствует разрешению внутренних конфликтов, рождению новых идей и т.д.

осознавая всю пользу ведения УС, я частенько пропускаю их. моя цель — привить себе привычку писать страницы каждый день. даже если для этого придётся, о ужас, вставать на полчаса раньше)