Общая

Практика - коучинг

  1. Пробуждения. (На час раньше просыпаться)
  2. Стакан воды и ложка меда на тощах.
  3. Практика осознанного дыхания.
  4. Практика физической активности - зарядка 10 мин.
  5. Практика обливания холодной водой
  6. Практика вечернего планирования последующего дня.
  7. За что я благодарен себе за сегодня.
  8. Что я завтра сделаю лучше
  9. Как я помог сегодня другим людям.
  • 5225
  • 15 июня 2015, 15:26

Цель состоит в группе

Тренинги

  • 3156

    участников
  • 5688

    целей

Дневник цели

70день
Максим23 авг. 2015, 19:24

выходной

68день
Максим21 авг. 2015, 12:58

только стакан воды

67день
Максим20 авг. 2015, 07:30

Сегодня ничего!

66день
Максим19 авг. 2015, 14:29

только обливался

65день
Максим18 авг. 2015, 14:17
  1. Пробуждения. (На час раньше просыпаться) - проснулся в 6.30
  2. Стакан воды и ложка меда на тощах. - вода с медом
  3. Практика осознанного дыхания. - нет
  4. Практика физической активности - зарядка 10 мин. - 1 час в зале
  5. Практика обливания холодной водой - да
  6. Практика вечернего планирования последующего дня. - нет
  7. За что я благодарен себе за сегодня. - проснулся в зал, мой мозг находил кучу отговорок чтоб не идти в зал
  8. Что я завтра сделаю лучше - ....
  9. Как я помог сегодня другим людям......
64день
Максим17 авг. 2015, 14:32

Сегодня ничего, отхожу от выходных.

63день
Максим16 авг. 2015, 18:55

выходной

62день
Максим15 авг. 2015, 15:14

выходной

61день
Максим14 авг. 2015, 14:46

Только стакан воды

60день
Максим13 авг. 2015, 14:47

Сегодня только стакан воды!

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Алёша Внуков
Кристина
Ансат
Арес Констант
Nursultan Iskakov