Загальна
Практика - коучинг
- Пробуждения. (На час раньше просыпаться)
- Стакан воды и ложка меда на тощах.
- Практика осознанного дыхания.
- Практика физической активности - зарядка 10 мин.
- Практика обливания холодной водой
- Практика вечернего планирования последующего дня.
- За что я благодарен себе за сегодня.
- Что я завтра сделаю лучше
- Как я помог сегодня другим людям.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
