Взрываем мозг вместе!!!
Выполняем по одному заданию в день. Задание в список может добавлять каждый присоединившийся к цели. Главное, что бы оно раздвигало зону комфорта. Ну, и если больше 30% участвующих выскажется против этого задания - оно вычеркивается. Присоединиться может каждый! Примерно в 20.00 я буду выкладывать одну цифру сгенерированную на этом сайте http://randstuff.ru/number/ .
Это и будет заданием на всю группу, на следующий день.
Ну что? Готовы порастрясти мозги?! Тогда всем удачи!! И поехали!!!
Goal Accomplishment Criteria
В течении 21 дня выполняю по одному пункту.
-
Развивайте критическое мышление.
Опровергайте распространенные заблуждения.
-
Выучите и десять раз пропойте новую песню.
И желательно запись в студию))
-
День лягушек
Если дело не занимает более 5 минут - буду делать его сразу. Да и сложные дела стоит делать в начале дня.
-
Изучайте компьютерное программирование
-
Что там у нас поблизости?
Отыскиваем здесь ближайшую секцию "чего-бы-там-не-попало" и идем на пробное занятие. Важно, что бы узнали о существовании такого места (а зачастую и вообще о существовании такого спорта) и попали на первое занятие в один и тот же день.
-
Решайте загадки и головоломки
-
Развивайте амбидекстрию
Двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
-
Копаемся в прошлом.
Привстаньте к кому нибудь постарше и выясните пару фактов о их жизни, которые вы до этого не знали.
-
Экспериментируйте с музыкой
Придумайте собственный музыкальный инструмент. Научитесь барабанить ручкой по клавиатуре. Попробуйте изобразить мелодию из Гарри Потера бурчанием в желудке)). Будте изобретательны!
-
День слепых.
Думаете что изучили свою квартиру как пять пальцев? Проверте! Попробуйте дома как можно больше времени провести с закрытыми глазами.
-
Блокируйте одно или несколько ощущений.
Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
А это должно быть интересно)))
-
Развивайте сравнительные вкусовые ощущения.
Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
-
Придумывайте новые способы применения для обычных предметов.
Возьму 10 предметов и придумаю к ним по 20 способов использования!
-
Рисуйте, чертите.
-
Мыслите позитивно
Приклейте улыбку к своему лицу. Пускай все вокруг думают, что вы заболели улыбкой, и теперь ваше лицо просто не способно изобразить никакую другую эмоцию..
-
Держите осанку.
Проходя через любой порог выполняйте упражнение "Железные челюсти". Как будто каждый раз готовитесь к выполнению циркового трюка, когда на высоте вашего рта находиться перекладина, в которую нужно вцепиться зубами, после чего вас поднимут в воздух. А сидя перед копьютером, помните, что бы находитесь на королевском приеме.
-
Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби
-
День Осознанных Сновидений
Смотрим, разбираемся, действуем!!
-
Изучаем мозг.
Узнайте больше о собственном "думальнике". Можете подойти к вопросу как со стороны психологии, так и со стороны физиологии. Главное что бы в конце дня вы лучше разбирались в том, что именно происходит в вашем "котелке".
-
Ходите босиком
-
Совершенствуйтесь в беседах с самим собой
Три часа без каких либо инструментов вводи и вывода информации.
-
Играйте в шахматы или другие настольные игры
-
Играйте в игры
Освойте новую игру, не важно копьютерную, карточную, настольную.. Можете даже придумать свою собственную!
-
Составьте Список 100
Любой список. Хоть первые мысли пришедшие в голову, хоть список животных, которых я знаю. Главное, что бы список был взят "из головы".
-
Проводите «тематическое наблюдение».
Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
-
Читайте длинные слова наоборот
-
Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь
-
Напишите рассказ
-
Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах
-
Посетите место, в котором вы никогда не были
-
Назад в школу!
Пройдитесь по школьным учебникам. Можете начать с учебников для 11-го класса, ужаснуться и начать восхождение с первого класса, пока не выясните, на уровне какого класса находятся ваши знания.. Особо упорные мазохисты могу порешать ЕГЭ.
-
Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей
-
Смотрите фильмы разных жанров
-
Будьте в контакте с природой
Но не забывайте при этом расширять зону комфорта. Поговорите с собственными домашними растениями, погладьте незнакомую кошку или собаку, обнимитесь с деревом, понаблудайте за воронами или муровьями..
-
Откажитесь от спешки
Попробуйте 25 минут все делать и двигаться как можно медленнее.
-
Задания на грани фола.
Добавте сюда пяток заданий, которые вы согласились бы сделать сами. Но при этом желательно, что бы все остальные от него отказались))
-
Запатентуйте изобретение.
Можно обойтись и без патентного бюро. Главное что бы изобретение в первом приближении было реально и соответствовало флаконам физики. Пример: световая граната. Куб состоящий из односторонних зеркал направленных внутрь. Свет входит и не выходит.. Оставить на парочку лет под солнцем и разбившись, она сможет не только обжечь сетчатку, но и серьезно повредить кожный покров..
-
Меняем прошлое.
Выпишите пяток самых неприятных своих воспоминаний. Выберете то, которое, как вы считаете влияет на вас сильнее всего. Отмотайте его в воображении чуть дальше чем вы помните и "вспомните" так, как нужно вам. И еще раз. И еще раз. И так 20 раз, каждый раз "вспоминая" все новые особенности и подробности.
Если покажется мало, можете проработать так же остальные воспоминания или придумать несколько вариантов уже проработанного.
-
Разговоритесь с незнакомцем.
На улице, с коллегой, с которым никогда раньше не общались или воспользуйтесь приложением вроде чат-рулетки. Главное что бы вы хотя бы пару минут поговорили с человеком, с которым не общались ранее.
-
Создайте фигурку.
Любую. Слепите из пластеина, сложите из бумаги, вырежте из стерки, склейте из мусора или скатайте из хлебного мякиша. Будте изобретательны!
-
Придумайте и нарисуйте своего супер-героя.
Просто сделайте это!
- 3292
- 16 June 2015, 12:31
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion