1

Step 1

Развивайте критическое мышление.

2

Step 2

Выучите и десять раз пропойте новую песню.

3

Step 3

День лягушек

4

Step 4

Изучайте компьютерное программирование

5

Step 5

Что там у нас поблизости?

6

Step 6

Решайте загадки и головоломки

7

Step 7

Развивайте амбидекстрию

8

Step 8

Копаемся в прошлом.

9

Step 9

Экспериментируйте с музыкой

10

Step 10

День слепых.

11

Step 11

Блокируйте одно или несколько ощущений.

12

Step 12

Развивайте сравнительные вкусовые ощущения.

13

Step 13

Придумывайте новые способы применения для обычных предметов.

14

Step 14

Рисуйте, чертите.

15

Step 15

Мыслите позитивно

16

Step 16

Держите осанку.

17

Step 17

Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби

18

Step 18

День Осознанных Сновидений

19

Step 19

Изучаем мозг.

20

Step 20

Ходите босиком

21

Step 21

Совершенствуйтесь в беседах с самим собой

22

Step 22

Играйте в шахматы или другие настольные игры

23

Step 23

Играйте в игры

24

Step 24

Составьте Список 100

25

Step 25

Проводите «тематическое наблюдение».

26

Step 26

Читайте длинные слова наоборот

27

Step 27

Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь

28

Step 28

Напишите рассказ

29

Step 29

Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах

30

Step 30

Посетите место, в котором вы никогда не были

31

Step 31

Назад в школу!

32

Step 32

Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей

33

Step 33

Смотрите фильмы разных жанров

34

Step 34

Будьте в контакте с природой

35

Step 35

Откажитесь от спешки

36

Step 36

Задания на грани фола.

37

Step 37

Запатентуйте изобретение.

38

Step 38

Меняем прошлое.

39

Step 39

Разговоритесь с незнакомцем.

40

Step 40

Создайте фигурку.

41

Step 41

Придумайте и нарисуйте своего супер-героя.

1

Step 1

Развивайте критическое мышление.

2

Step 2

Выучите и десять раз пропойте новую песню.

3

Step 3

День лягушек

4

Step 4

Изучайте компьютерное программирование

5

Step 5

Что там у нас поблизости?

6

Step 6

Решайте загадки и головоломки

7

Step 7

Развивайте амбидекстрию

8

Step 8

Копаемся в прошлом.

9

Step 9

Экспериментируйте с музыкой

10

Step 10

День слепых.

11

Step 11

Блокируйте одно или несколько ощущений.

12

Step 12

Развивайте сравнительные вкусовые ощущения.

13

Step 13

Придумывайте новые способы применения для обычных предметов.

14

Step 14

Рисуйте, чертите.

15

Step 15

Мыслите позитивно

16

Step 16

Держите осанку.

17

Step 17

Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби

18

Step 18

День Осознанных Сновидений

19

Step 19

Изучаем мозг.

20

Step 20

Ходите босиком

21

Step 21

Совершенствуйтесь в беседах с самим собой

22

Step 22

Играйте в шахматы или другие настольные игры

23

Step 23

Играйте в игры

24

Step 24

Составьте Список 100

25

Step 25

Проводите «тематическое наблюдение».

26

Step 26

Читайте длинные слова наоборот

27

Step 27

Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь

28

Step 28

Напишите рассказ

29

Step 29

Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах

30

Step 30

Посетите место, в котором вы никогда не были

31

Step 31

Назад в школу!

32

Step 32

Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей

33

Step 33

Смотрите фильмы разных жанров

34

Step 34

Будьте в контакте с природой

35

Step 35

Откажитесь от спешки

36

Step 36

Задания на грани фола.

37

Step 37

Запатентуйте изобретение.

38

Step 38

Меняем прошлое.

39

Step 39

Разговоритесь с незнакомцем.

40

Step 40

Создайте фигурку.

41

Step 41

Придумайте и нарисуйте своего супер-героя.

16 June 2015
Goal completed 20 September 2015

Goal author

Danil

Russia, Москва

36 years old

Personal development

Взрываем мозг вместе!!!

Выполняем по одному заданию в день. Задание в список может добавлять каждый присоединившийся к цели. Главное, что бы оно раздвигало зону комфорта. Ну, и если больше 30% участвующих выскажется против этого задания - оно вычеркивается. Присоединиться может каждый! Примерно в 20.00 я буду выкладывать одну цифру сгенерированную на этом сайте http://randstuff.ru/number/ .

Это и будет заданием на всю группу, на следующий день.

Ну что? Готовы порастрясти мозги?! Тогда всем удачи!! И поехали!!!

 Goal Accomplishment Criteria

В течении 21 дня выполняю по одному пункту.

  1. Развивайте критическое мышление.

    Опровергайте распространенные заблуждения.

  2. Выучите и десять раз пропойте новую песню.

    И желательно запись в студию))

  3. День лягушек

    Если дело не занимает более 5 минут - буду делать его сразу. Да и сложные дела стоит делать в начале дня.

  4. Изучайте компьютерное программирование

  5. Что там у нас поблизости?

    Отыскиваем здесь ближайшую секцию "чего-бы-там-не-попало" и идем на пробное занятие. Важно, что бы узнали о существовании такого места (а зачастую и вообще о существовании такого спорта) и попали на первое занятие в один и тот же день.

  6. Решайте загадки и головоломки

  7. Развивайте амбидекстрию

    Двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

  8. Копаемся в прошлом.

    Привстаньте к кому нибудь постарше и выясните пару фактов о их жизни, которые вы до этого не знали.

  9. Экспериментируйте с музыкой

    Придумайте собственный музыкальный инструмент. Научитесь барабанить ручкой по клавиатуре. Попробуйте изобразить мелодию из Гарри Потера бурчанием в желудке)). Будте изобретательны!

  10. День слепых.

    Думаете что изучили свою квартиру как пять пальцев? Проверте! Попробуйте дома как можно больше времени провести с закрытыми глазами.

  11. Блокируйте одно или несколько ощущений.

    Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

    А это должно быть интересно)))

  12. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения.

    Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.

  13. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов.

    Возьму 10 предметов и придумаю к ним по 20 способов использования!

  14. Рисуйте, чертите.

  15. Мыслите позитивно

    Приклейте улыбку к своему лицу. Пускай все вокруг думают, что вы заболели улыбкой, и теперь ваше лицо просто не способно изобразить никакую другую эмоцию..

  16. Держите осанку.

    Проходя через любой порог выполняйте упражнение "Железные челюсти". Как будто каждый раз готовитесь к выполнению циркового трюка, когда на высоте вашего рта находиться перекладина, в которую нужно вцепиться зубами, после чего вас поднимут в воздух. А сидя перед копьютером, помните, что бы находитесь на королевском приеме.

  17. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби

  18. День Осознанных Сновидений

    Смотрим, разбираемся, действуем!!

  19. Изучаем мозг.

    Узнайте больше о собственном "думальнике". Можете подойти к вопросу как со стороны психологии, так и со стороны физиологии. Главное что бы в конце дня вы лучше разбирались в том, что именно происходит в вашем "котелке".

  20. Ходите босиком

  21. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой

    Три часа без каких либо инструментов вводи и вывода информации.

  22. Играйте в шахматы или другие настольные игры

  23. Играйте в игры

    Освойте новую игру, не важно копьютерную, карточную, настольную.. Можете даже придумать свою собственную!

  24. Составьте Список 100

    Любой список. Хоть первые мысли пришедшие в голову, хоть список животных, которых я знаю. Главное, что бы список был взят "из головы".

  25. Проводите «тематическое наблюдение».

    Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.

  26. Читайте длинные слова наоборот

  27. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь

  28. Напишите рассказ

  29. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах

  30. Посетите место, в котором вы никогда не были

  31. Назад в школу!

    Пройдитесь по школьным учебникам. Можете начать с учебников для 11-го класса, ужаснуться и начать восхождение с первого класса, пока не выясните, на уровне какого класса находятся ваши знания.. Особо упорные мазохисты могу порешать ЕГЭ.

  32. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей

  33. Смотрите фильмы разных жанров

  34. Будьте в контакте с природой

    Но не забывайте при этом расширять зону комфорта. Поговорите с собственными домашними растениями, погладьте незнакомую кошку или собаку, обнимитесь с деревом, понаблудайте за воронами или муровьями..

  35. Откажитесь от спешки

    Попробуйте 25 минут все делать и двигаться как можно медленнее.

  36. Задания на грани фола.

    Добавте сюда пяток заданий, которые вы согласились бы сделать сами. Но при этом желательно, что бы все остальные от него отказались))

  37. Запатентуйте изобретение.

    Можно обойтись и без патентного бюро. Главное что бы изобретение в первом приближении было реально и соответствовало флаконам физики. Пример: световая граната. Куб состоящий из односторонних зеркал направленных внутрь. Свет входит и не выходит.. Оставить на парочку лет под солнцем и разбившись, она сможет не только обжечь сетчатку, но и серьезно повредить кожный покров..

  38. Меняем прошлое.

    Выпишите пяток самых неприятных своих воспоминаний. Выберете то, которое, как вы считаете влияет на вас сильнее всего. Отмотайте его в воображении чуть дальше чем вы помните и "вспомните" так, как нужно вам. И еще раз. И еще раз. И так 20 раз, каждый раз "вспоминая" все новые особенности и подробности.

    Если покажется мало, можете проработать так же остальные воспоминания или придумать несколько вариантов уже проработанного.

  39. Разговоритесь с незнакомцем.

    На улице, с коллегой, с которым никогда раньше не общались или воспользуйтесь приложением вроде чат-рулетки. Главное что бы вы хотя бы пару минут поговорили с человеком, с которым не общались ранее.

  40. Создайте фигурку.

    Любую. Слепите из пластеина, сложите из бумаги, вырежте из стерки, склейте из мусора или скатайте из хлебного мякиша. Будте изобретательны!

  41. Придумайте и нарисуйте своего супер-героя.

    Просто сделайте это!

  • 3292
  • 16 June 2015, 12:31
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?