1

Этап 1

Количество приседов

2

Этап 2

Количество участников группы

1

Этап 1

Количество приседов

2

Этап 2

Количество участников группы

22 июня 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 18 дней

Общая

1 000 000 приседаний

Я отметила данную цель как одну из целей в полезностях моего дня... Но! Часто я отписываюсь по тому, что мне удается легко, а вот приседания не делаю! Хотя тоже легко, но как-то, знаете ли, лень))) И поняла, что пока я это не выведу в отдельную цель, так и не будет у меня вклада в красоту своего тела!

В общем, дорогие мои, знаю, что и вы тоже много ленитесь!

Давайте поддержим друг друга и начнем свой марафон 1 000 000 приседаний ;-)

Чтобы было считать результаты, я вам предлагаю следующее!

1. Личный результат - суммируете свои подходы за день с подходами за предыдущий день

2. Командный результат - в своем посте суммируем свой окончательный результат за сегодня с цифрой предыдущего участника! ;-)

Правильная техника приседания:

http://www.youtube.com/watch?v=HQ5jTx6m_O4

 Экологичность цели

Все хотят красивую и упругую попу)

  1. Количество приседов

    1. 500
    2. 1000
    3. 2000
    4. 3000
    5. 5000
    6. 10 000
    7. 30 000
    8. 50 000
    9. 100 000
    10. 300 000
    11. 500 000
    12. 700 000
    13. 1 000 000
  2. Количество участников группы

    1. 10
    2. 20
    3. 50
    4. 100
    5. 200
    6. 300
    7. 500
    8. 750
    9. 1000
  • 21967
  • 22 июня 2015, 02:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?