General
Зарядка по утрам
Поставила себе цель https://smartprogress.do/goal/107230/ и вот там есть пункт с зарядкой, но только никак не могу себя поднять и уделить 10 минут зарядки утром! Именно утром, а не вечером (что я обычно и делаю).
Поэтому поставлю себе цель на месяц, что бы стало привычкой.
Goal Accomplishment Criteria
Начинаю день с зарядки!
Personal resources
Время есть, возможность есть, осталось избавиться от лени
Goal ecological compatibility
Поднимает настроение, повышает настроение, полезно
- 1811
- 24 June 2015, 12:29
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion