General
Зарядка по утрам
Поставила себе цель https://smartprogress.do/goal/107230/ и вот там есть пункт с зарядкой, но только никак не могу себя поднять и уделить 10 минут зарядки утром! Именно утром, а не вечером (что я обычно и делаю).
Поэтому поставлю себе цель на месяц, что бы стало привычкой.
Goal Accomplishment Criteria
Начинаю день с зарядки!
Personal resources
Время есть, возможность есть, осталось избавиться от лени
Goal ecological compatibility
Поднимает настроение, повышает настроение, полезно
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
