Общая
Зарядка по утрам
Поставила себе цель https://smartprogress.do/goal/107230/ и вот там есть пункт с зарядкой, но только никак не могу себя поднять и уделить 10 минут зарядки утром! Именно утром, а не вечером (что я обычно и делаю).
Поэтому поставлю себе цель на месяц, что бы стало привычкой.
Критерий завершения
Начинаю день с зарядки!
Личные ресурсы
Время есть, возможность есть, осталось избавиться от лени
Экологичность цели
Поднимает настроение, повышает настроение, полезно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
