1

Step 1

Медицина/обследования

2

Step 2

Отпуск

3

Step 3

Спорт

4

Step 4

Питание

5

Step 5

Финансы

6

Step 6

Для души

7

Step 7

Бизнес

8

Step 8

Внешность

9

Step 9

Пространство вокруг (дом и работа)

10

Step 10

Окружение

11

Step 11

Личное

1

Step 1

Медицина/обследования

2

Step 2

Отпуск

3

Step 3

Спорт

4

Step 4

Питание

5

Step 5

Финансы

6

Step 6

Для души

7

Step 7

Бизнес

8

Step 8

Внешность

9

Step 9

Пространство вокруг (дом и работа)

10

Step 10

Окружение

11

Step 11

Личное

25 June 2015 31 December 2015
The goal is overdue by 3050 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 4 months 1 day

Goal author

Education

Планы и наброски целей

Здесь очень удобно отслеживать планы и цели, поэтому решила все собирать здесь, а то блокноты мои в шоке. Возможно что-то со временем перейдет в отдельные цели. Будет пополняться.

 Goal Accomplishment Criteria

Что надо выполнено, что отброшено или переформулировано

  1. Медицина/обследования

    1. Стоматология/ чистка

    2. Стоматология/ортопед - плановая консультация

    3. Маммолог/плановое

    4. Флеболог/плановая консультация

    5. Операция на ноге_октябрь или ноябрь

    6. Стоматолог/ортодонт - плановая проверка-октябрь

    7. Попробывать найти альтернативу операции на ноге - герудотерапия, санаторий и пр?

    8. В конце августа обзвонить санатории в Белоруссии, купить путевку на сентябрь или октябрь

    9. Сходить к ЛОРУ

    10. Сходить к дерматологу

  2. Отпуск

    1. К родителям_июль

    2. К морю_октябрь

    3. К родителям_ноябрь

  3. Спорт

    1. Велосипед

    2. Ролики

    3. Зумба/аэробика/дэнс-микс

    4. Подкачать руки_гантели

    5. Утро_зарядка_в идеале йога(приветствие солнцу)

    6. Вечер_упражнения для ног_в идеале йога перед сном

    7. Найти для себя зимний вид спорта

    8. Подкачать бедра и ноги

    9. Конкурс - на пути к совершенству

  4. Питание

    1. По утрам теплая вода с лимоном и медом

    2. Больше зелени

    3. Фрукты и ягоды

    4. Больше овощей

    5. Чаще есть рыбу

    6. Научится делать красивую сервировку для себя и есть медленно

    7. Есть орехи

    8. Чаще есть кашу

    9. Заменить колбасу на мясо для бутербродов (готовить самой)

    10. Пробовать готовить разные блюда (в идеале - блюда разных стран)

    11. Ввести разгрузочный день раз в неделю

    12. Попробовать месяц вегетарианства

  5. Финансы

    1. Читать книги для улучшения финансовой грамотности

    2. Читать полезные статьи

    3. Вести учет финансов в программе

    4. Закрыть кредиты (наличный и две карты)

    5. Делать накопления

    6. Дополнительный доход

    7. Поменять работу

    8. Изучить инвестирования и вклады

    9. Благотворительность

    10. Оформить вычет с уплаты брекетов

  6. Для души

    1. Медитация

    2. Художественные книги

    3. Рисовать

    4. Научится отдыхать

    5. Осознанно наблюдать мир вокруг

    6. Творчество

    7. Выучить английский для начальной беседы/основы/разговорный

  7. Бизнес

    1. Найти свое направление

    2. Разобрать эффективность своих групп в контакте, избавиться от ненужного

  8. Внешность

    1. Стройность

    2. Маски для лица/волос/тела

    3. Маникюр/педикюр

    4. Пройти курс_сам себе визажист

    5. Пройти курс _укладки на себе

    6. Определиться со своим стилем и создать гардероб

    7. Пройти курс_шугаринг

    8. Медицинский педикюр

  9. Пространство вокруг (дом и работа)

    1. Уборка

    2. Избавление от лишнего

    3. Уют

    4. Подобрать интерьер квартиры своей мечты

    5. Почистить почту -избавиться от старых писем и рассылок

  10. Окружение

    1. Звонить/писать/встречаться с родными, родственниками и друзьями

    2. Сразу избавляться от ненужных связей

    3. Заводить новые интересные знакомства (в идеале_творческие и бизнес-люди)

  11. Личное

    1. Выбросить из памяти старые связи

    2. Встретить своего ММ

  • 1212
  • 25 June 2015, 08:10
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?