1

Step 1

Медицина/обследования

2

Step 2

Отпуск

3

Step 3

Спорт

4

Step 4

Питание

5

Step 5

Финансы

6

Step 6

Для души

7

Step 7

Бизнес

8

Step 8

Внешность

9

Step 9

Пространство вокруг (дом и работа)

10

Step 10

Окружение

11

Step 11

Личное

1

Step 1

Медицина/обследования

2

Step 2

Отпуск

3

Step 3

Спорт

4

Step 4

Питание

5

Step 5

Финансы

6

Step 6

Для души

7

Step 7

Бизнес

8

Step 8

Внешность

9

Step 9

Пространство вокруг (дом и работа)

10

Step 10

Окружение

11

Step 11

Личное

25 June 2015 31 December 2015
The goal is overdue by 3691 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 1 month

Goal author

Education

Планы и наброски целей

Здесь очень удобно отслеживать планы и цели, поэтому решила все собирать здесь, а то блокноты мои в шоке. Возможно что-то со временем перейдет в отдельные цели. Будет пополняться.

 Goal Accomplishment Criteria

Что надо выполнено, что отброшено или переформулировано

  1. Медицина/обследования

    1. Стоматология/ чистка

    2. Стоматология/ортопед - плановая консультация

    3. Маммолог/плановое

    4. Флеболог/плановая консультация

    5. Операция на ноге_октябрь или ноябрь

    6. Стоматолог/ортодонт - плановая проверка-октябрь

    7. Попробывать найти альтернативу операции на ноге - герудотерапия, санаторий и пр?

    8. В конце августа обзвонить санатории в Белоруссии, купить путевку на сентябрь или октябрь

    9. Сходить к ЛОРУ

    10. Сходить к дерматологу

  2. Отпуск

    1. К родителям_июль

    2. К морю_октябрь

    3. К родителям_ноябрь

  3. Спорт

    1. Велосипед

    2. Ролики

    3. Зумба/аэробика/дэнс-микс

    4. Подкачать руки_гантели

    5. Утро_зарядка_в идеале йога(приветствие солнцу)

    6. Вечер_упражнения для ног_в идеале йога перед сном

    7. Найти для себя зимний вид спорта

    8. Подкачать бедра и ноги

    9. Конкурс - на пути к совершенству

  4. Питание

    1. По утрам теплая вода с лимоном и медом

    2. Больше зелени

    3. Фрукты и ягоды

    4. Больше овощей

    5. Чаще есть рыбу

    6. Научится делать красивую сервировку для себя и есть медленно

    7. Есть орехи

    8. Чаще есть кашу

    9. Заменить колбасу на мясо для бутербродов (готовить самой)

    10. Пробовать готовить разные блюда (в идеале - блюда разных стран)

    11. Ввести разгрузочный день раз в неделю

    12. Попробовать месяц вегетарианства

  5. Финансы

    1. Читать книги для улучшения финансовой грамотности

    2. Читать полезные статьи

    3. Вести учет финансов в программе

    4. Закрыть кредиты (наличный и две карты)

    5. Делать накопления

    6. Дополнительный доход

    7. Поменять работу

    8. Изучить инвестирования и вклады

    9. Благотворительность

    10. Оформить вычет с уплаты брекетов

  6. Для души

    1. Медитация

    2. Художественные книги

    3. Рисовать

    4. Научится отдыхать

    5. Осознанно наблюдать мир вокруг

    6. Творчество

    7. Выучить английский для начальной беседы/основы/разговорный

  7. Бизнес

    1. Найти свое направление

    2. Разобрать эффективность своих групп в контакте, избавиться от ненужного

  8. Внешность

    1. Стройность

    2. Маски для лица/волос/тела

    3. Маникюр/педикюр

    4. Пройти курс_сам себе визажист

    5. Пройти курс _укладки на себе

    6. Определиться со своим стилем и создать гардероб

    7. Пройти курс_шугаринг

    8. Медицинский педикюр

  9. Пространство вокруг (дом и работа)

    1. Уборка

    2. Избавление от лишнего

    3. Уют

    4. Подобрать интерьер квартиры своей мечты

    5. Почистить почту -избавиться от старых писем и рассылок

  10. Окружение

    1. Звонить/писать/встречаться с родными, родственниками и друзьями

    2. Сразу избавляться от ненужных связей

    3. Заводить новые интересные знакомства (в идеале_творческие и бизнес-люди)

  11. Личное

    1. Выбросить из памяти старые связи

    2. Встретить своего ММ

  • 1589
  • 25 June 2015, 08:10
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?