Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 20 днів
TOTAL BEAUTY PROGRAMME
Я работаю ЕЖЕДНЕВНО И БЕЗ ВЫХОДНЫХ.
Каждый день я просыпаюсь с мыслью, что у меня есть еще сутки, в которые я могу ЕЩЕ преобразиться.
Я делаю максимум, не отстаю, не трачу времени - я в непрерывном движении к лучшей версии себя.
Это будет интересно! Это будет сочно! Это настоящая внешняя и внутренняя трансформация!
У меня прекрасные данные, я только немного забыла, какая я красивая.
Удивлю ВСЕХ - и себя в первую очередь.
Каждый день - отписка о том, что сегодня я сделала, чтобы подвинуться к Результату.
Критерій завершення
Выгляжу и чувствую себя безупречно! космическое состояние! мощное самообладание! мощные потоки энергии в теле! наэлектризованность! дикий магнетизм!
-
Я полностью довольна своим цветом волос.
-
Медитация.
-
Наладить питание.
-
Забыла о пакетированных углях.
-
Ни дня без овощей.
-
Последний приём пищи - до 19:00
-
-
Пробежки.
-
Уход за волосами
-
Кокосовое масло
-
-
720 махов с утяжелителями на каждую ногу до 18 июля.
-
Сесть на шпагат.
-
Пройти курс видео-занятий стретчингом с Ольгой Янчук на "Живи"
-
С комфортом сидеть на поперечном шпагате.
-
На продольном правом.
-
На продольном левом.
-
-
Купить абонемент в зал
-
3500 прыжков со скакалкой до 18 июля.
-
Я не ем после 18:00
-
Я делаю зарядку каждое утро, а ты?
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
