Общая
Утренняя зарядка и холодный душ каждый день. Отказ от сладкого мучного!
Как минимум каждое утро - 50 приседаний, 100 - на тренажере. Растяжка на шпагат. И холодный душ.
Критерий завершения
Делаю ежедневно в течение 21 дня
- 1910
- 09 июля 2015, 15:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением