Загальна
Утренняя зарядка и холодный душ каждый день. Отказ от сладкого мучного!
Как минимум каждое утро - 50 приседаний, 100 - на тренажере. Растяжка на шпагат. И холодный душ.
Критерій завершення
Делаю ежедневно в течение 21 дня
- 1911
- 09 липня 2015, 15:24
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням