bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Fri

    10

    Провал через 8 days

  • Mon

    13

    Провал через 2 days

  • Tue

    14

    Провал

  • Wed

    15

    Провал

  • Wed

    22

    Провал через 6 days

  • Fri

    24

    Провал через 1 day

  • Wed

    29

    Провал через 4 days

  • Sat

    01

    Провал через 2 days

  • Mon

    03

    Провал через 1 day

  • Fri

    07

    Провал через 3 days

  • Sat

    08

    Провал

  • Sat

    15

    Провал через 6 days

  • Thu

    20

    Провал через 4 days

  • Sat

    22

    Провал через 1 day

  • Wed

    26

    Провал через 3 days

  • Thu

    03

    Провал через 7 days

  • Thu

    17

    Провал через 13 days

  • Sat

    26

    Провал через 8 days

  • Sun

    27

  • Mon

    28

  • Tue

    29

  • Wed

    30

  • Thu

    01

  • Fri

    02

  • Sat

    03

  • Sun

    04

  • Mon

    05

  • Tue

    06

  • Wed

    07

  • Thu

    08

  • Fri

    09

  • Sat

    10

  • Sun

    11

  • Mon

    12

  • Tue

    13

  • Wed

    14

  • Thu

    15

  • Fri

    16

  • Sat

    17

Goal author

Артём Примостка

Ukraine

38 years old

Send message

Add to friends

General

50 отжиманий в день

Для знакомства с сервисом начну, пожалуй, с простенькой цели, которую озвучил Алексей Опанасенко в своём вебинаре: выработать привычку выполнять 50 отжиманий в день. Её вырабатыванием планирую заниматься в течение 14 дней, начиная со 2 июля.

 Goal Accomplishment Criteria

Ощущение незавершённости дня, если не сделал 50 отжиманий.

 Personal resources

Время

 Goal ecological compatibility

Вообще-то я хотел 100 отжиманий, но для затравки пускай будет 50 ;)

  • 1903
  • 01 July 2015, 18:13

The goal is in the group

Управление временем

  • 3745

    members

  • 6327

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder