Общая
50 отжиманий в день
Для знакомства с сервисом начну, пожалуй, с простенькой цели, которую озвучил Алексей Опанасенко в своём вебинаре: выработать привычку выполнять 50 отжиманий в день. Её вырабатыванием планирую заниматься в течение 14 дней, начиная со 2 июля.
Критерий завершения
Ощущение незавершённости дня, если не сделал 50 отжиманий.
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Вообще-то я хотел 100 отжиманий, но для затравки пускай будет 50 ;)
- 1905
- 01 июля 2015, 18:13
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением