Научиться быстро печатать.

Сидеть желательно на стуле или вращающемся кресле со спинкой. Угол между позвоночником и бедром и между бедром и голенью должен составлять 90 градусов. Сидеть необходимо прямо, не нагибаясь и не наклоняя голову. Взгляд должен быть направлен вперед, в центр экрана монитора. Запястья не должны провисать. Расстояние от глаз до экрана монитора — от 40 до 70 сантиметров.

При наборе текста перемещайте только пальцы. Взгляд должен быть направлен не на клавиатуру, а на экран. Набор текста производится вслепую! На развитие безымянных пальцев и мизинцев обеих рук следует обратить особое внимание, так как эти пальцы развиты значительно меньше остальных.

Во время уроков на экране вы будете видеть схему клавиатуры, она поможет понимать, где находятся буквы, чтобы находить их пальцами не глядя на клавиатуру. Обязательно используйте только правильные пальцы для набора каждой из букв. Всегда возвращайте пальцы в исходную позицию «ФЫВА — ОЛДЖ». Набирая, представляйте себе расположение символа на клавиатуре. На пробел нажимает большой палец той руки, которая противоположна последней «рабочей» руке. Поначалу такой метод может показаться неудобным, но не останавливайтесь, со временем всё начнёт получаться быстро, легко и удобно.

Именной сертификат скорости набора станет отличным дополнением к резюме, поводом обсудить повышение зарплаты, да и вообще — будет чем похвастать друзьям