1

Этап 1

Найти тренера

04 июля—31 июля

2

Этап 2

проплыть в сумме 2 000 метров баттерфляем

04 июля—13 августа

3

Этап 3

проплыть 300 метров без остановки.

14 августа—14 августа

1

Этап 1

Найти тренера

04 июля—31 июля

3

Этап 3

проплыть 300 метров без остановки.

14 августа—14 августа

2

Этап 2

проплыть в сумме 2 000 метров баттерфляем

04 июля—13 августа

03 июля 2015
Цель завершена 16 августа 2015
Спорт и Фитнес

проплыть баттерфляем 300 метров без остановки за 13 минут

В последнее время в жизни появился интерес к бассейну и плаванию как таковому. Научился плавать брассом и более-менее кролем на груди. Теперь решил освоить совершенно новый для себя стиль - баттерфляй. Тут точно нужен тренер.

 Критерий завершения

удар рукой по тумбе на крайних метрах дистанции

  1. Найти тренера

  2. проплыть в сумме 2 000 метров баттерфляем

    Для того, чтобы более-менее отточить технику плавания баттерфляем, я проплыву 2 000 метров за 12 тренировок.

  3. проплыть 300 метров без остановки.

    13-е занятие - контрольное, чтобы проплыть 300 метров баттерфляем без остановки.

  • 3370
  • 03 июля 2015, 17:23
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?