Саморазвитие - Самосовершенствовие

Оргнизм срочно нуждается в очищении. Думаю с этого лучше всего начать новый этап ) 10 дней на травяных чаях с медом и лимоном( по рецептам М.Оганян ) Также утрение пробежки по набережной, контасный душ.

После отчиск организма перехожу на правильное питание и усиленные физ. нагрузки Цель - 55кг Давно мечтаю о идеальной фигуре и уже все таки пора серьзно занться этим ! также + к силе воли и настойчивости

Кадый день смотрть по 1 фильму (серии) на английском Учить по 10слов. Читать и переводить текст и заучивать фразы. Наконец найти американских друзей и начать практиковаться !!! (учу америкакий английский)

Купила очень хорошую книгу " Тренажер для вашего мозга " надеюсь немного поможет)) там надо решать неслжные примеры на время и еще там интресный "струп тест" например написанно " синий " красным цветом и ты должен сказать красный и как можно бысрее ) Вроде легко, но так смешно когда ничинаешь тупить ) Поищу еще что то в таком роде. ( буду рада ,если подскажите) Для памяти - учить стихи, песни. + от изучения английских слов

Что то забросиа это дело. На полках много интересных книг. Это посто грех с моей сотроны. 1-2 книги в месяц ( смотря по объему)

Очень хочу рано вставать! сейчас могу спать до 3х дня и сидеть до 4 утра. Это как то ни туда ни сюда.

Думаю это практически разрешится, когда разберусь с внешним видом. Не прятаться " как черт от ладана " от фото и видео камер.Наоборот начать фотграфирваться и записывать себя на видео. Заняться актерским мастерством.Записаться в театр.( это в сентябре)

Перебрать шкафы Почистить компьютеры

найти и изучить как можно больше информации особенно интересует как считать карты, блефовать :D найти патнера для тренровок

Сейчас имеютя книги "Заговори что бы тебя услышали" и Дэйла Карнеги буду рада если что то псоветуете