Общая
Питание 3 раза в день
Бывает пропускаю завтраки,бывает вообще есть не хочется.
Нужно нормализовать нормальное питание : завтрак,обед,ужин.
Критерий завершения
Две недели соблюдение режима питания
Личные ресурсы
аппетит,воля,спорт
-
Первая неделя
-
Вторая неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
