1

Этап 1

Неделя тренировок

2

Этап 2

Уверенный переброс 2 мячиков

3

Этап 3

Переброс двух мячей не одновременно, а по очереди

4

Этап 4

Жонглирование 2 мячами правой рукой

5

Этап 5

Жонглирование 2 мячами левой рукой

6

Этап 6

Второй раз неделя тренировок

7

Этап 7

Жонглирование 3 мячами

1

Этап 1

Неделя тренировок

2

Этап 2

Уверенный переброс 2 мячиков

3

Этап 3

Переброс двух мячей не одновременно, а по очереди

4

Этап 4

Жонглирование 2 мячами правой рукой

5

Этап 5

Жонглирование 2 мячами левой рукой

6

Этап 6

Второй раз неделя тренировок

7

Этап 7

Жонглирование 3 мячами

12 мая 2013

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 30 дней

Автор цели

Творчество и Хобби

Жонглировать тремя мячами

Научиться жонглировать 3 мячиками, не роняя их.

 Критерий завершения

Жонглировать 3 и более мячиками, серия более 20 бросков подряд.

  1. Неделя тренировок

    Каждый день разогрев, жонглирование "передавая мячики" в обоих направлениях, потом жонглирование 2 мячиками перебросом. В комментах отмечать тренировки раз в день.)
  2. Уверенный переброс 2 мячиков

    Серия из 20 бросков не теряя мячики.
  3. Переброс двух мячей не одновременно, а по очереди

  4. Жонглирование 2 мячами правой рукой

    Серия из 20 бросков не теряя мячики.
  5. Жонглирование 2 мячами левой рукой

    Серия из 20 бросков не теряя мячики.
  6. Второй раз неделя тренировок

    Каждый день разогрев, жонглирование "передавая мячики" в обоих направлениях, потом жонглирование 2 мячиками перебросом, одной рукой, пробовать подключать третий мяч. В комментах отмечать тренировки раз в день.)
  7. Жонглирование 3 мячами

    Серия из 20 бросков не теряя мячики
  • 5486
  • 12 мая 2013, 15:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?