1

Етап 1

Неделя тренировок

2

Етап 2

Уверенный переброс 2 мячиков

3

Етап 3

Переброс двух мячей не одновременно, а по очереди

4

Етап 4

Жонглирование 2 мячами правой рукой

5

Етап 5

Жонглирование 2 мячами левой рукой

6

Етап 6

Второй раз неделя тренировок

7

Етап 7

Жонглирование 3 мячами

1

Етап 1

Неделя тренировок

2

Етап 2

Уверенный переброс 2 мячиков

3

Етап 3

Переброс двух мячей не одновременно, а по очереди

4

Етап 4

Жонглирование 2 мячами правой рукой

5

Етап 5

Жонглирование 2 мячами левой рукой

6

Етап 6

Второй раз неделя тренировок

7

Етап 7

Жонглирование 3 мячами

12 травня 2013

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 30 днів

Автор мети

R2R

Росія, Челябинск

49 Рік / року / років

Творчість та Хоббі

Жонглировать тремя мячами

Научиться жонглировать 3 мячиками, не роняя их.

 Критерій завершення

Жонглировать 3 и более мячиками, серия более 20 бросков подряд.

  1. Неделя тренировок

    Каждый день разогрев, жонглирование "передавая мячики" в обоих направлениях, потом жонглирование 2 мячиками перебросом. В комментах отмечать тренировки раз в день.)
  2. Уверенный переброс 2 мячиков

    Серия из 20 бросков не теряя мячики.
  3. Переброс двух мячей не одновременно, а по очереди

  4. Жонглирование 2 мячами правой рукой

    Серия из 20 бросков не теряя мячики.
  5. Жонглирование 2 мячами левой рукой

    Серия из 20 бросков не теряя мячики.
  6. Второй раз неделя тренировок

    Каждый день разогрев, жонглирование "передавая мячики" в обоих направлениях, потом жонглирование 2 мячиками перебросом, одной рукой, пробовать подключать третий мяч. В комментах отмечать тренировки раз в день.)
  7. Жонглирование 3 мячами

    Серия из 20 бросков не теряя мячики
  • 5487
  • 12 травня 2013, 15:18

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?