Цель не достигнута! :( провисел 45 секунд Турник начинает быстрее вращаться чем я думал. Инсайт: Мой вис на время особо мне не помог, прежде всего тут имеет значение сила хвата а это значит что нужно делать акцент на работу с эспандером и работой на кисти рук!