Улучшить зрение .

Сейчас зрение -1.0. После программы в 21 день , улучшу зрения до -0.75 .Если буду меньше работать за компьютером то улучшу до -0.5 ( за компьютером работаю по 8-9 часов в день) .Уже восстанавливал зрение до -0.2. НО прошло чуть больше двух лет и оно плавно снизилось к отметке -1.0 .