El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 22 días
General
Здоровья.Сушка
Миссия: жить более полноценной жизнью, что-бы хватало энергии на все
Ценности: что-бы чувствовать себя лучше среди других людей
Убеждения: помогает изображение в зеркале
Способности: время и усилия
Действия: тренироваться, кардио,правильно питаться, высыпаться
Окружение: тренировки в группе и(или) с тренером
Criterio del fin
Сбросить Вес с 83 при минимальной потере мышц
-
Не есть сладкое
-
1500-2000 калорий в день
-
Минимум 4 тренировки в неделю
-
Кардио 2 раза в неделю
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
