1

Этап 1

Не есть сладкое и мучное

2

Этап 2

Заниматься спортом

1

Этап 1

Не есть сладкое и мучное

2

Этап 2

Заниматься спортом

12 июля 2015 01 сентября 2015
Цель просрочена на 3353 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 3 месяца 23 дня

Здоровье

Похудеть и похорошеть)

Никогда не весила 55,5 кг для меня это много, даже при росте 167. В последнее время навалилась новая работа, стала есть много сладкого и мало заниматься ((( Так что поднимаю свою ещё не толстую, но уже слегка ленивую попу и делаю всё, чтобы быть довольной собой )))))) У меня всё получится)

 Критерий завершения

вешу 51 кг или меньше

 Экологичность цели

Ощущать здоровье и легкость в теле, быть довольной собой, сохранить молодость организма как можно дольше

  1. Не есть сладкое и мучное

    Заменяю на фрукты и сухофрукты ---> Получаю бодрость в теле, вместо вялости от сладкого и отличную кожу.

  2. Заниматься спортом

    С утра и вечером качать пресс + заниматься спортом либо танцами 5 раз в неделю ---> Отлично смотреться в любой одежде и чувствовать себя уверенно

  • 1031
  • 12 июля 2015, 20:19
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?