1

Step 1

Не есть сладкое и мучное

2

Step 2

Заниматься спортом

1

Step 1

Не есть сладкое и мучное

2

Step 2

Заниматься спортом

12 July 2015 01 September 2015
The goal is overdue by 3353 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 3 months 24 days

Health

Похудеть и похорошеть)

Никогда не весила 55,5 кг для меня это много, даже при росте 167. В последнее время навалилась новая работа, стала есть много сладкого и мало заниматься ((( Так что поднимаю свою ещё не толстую, но уже слегка ленивую попу и делаю всё, чтобы быть довольной собой )))))) У меня всё получится)

 Goal Accomplishment Criteria

вешу 51 кг или меньше

 Goal ecological compatibility

Ощущать здоровье и легкость в теле, быть довольной собой, сохранить молодость организма как можно дольше

  1. Не есть сладкое и мучное

    Заменяю на фрукты и сухофрукты ---> Получаю бодрость в теле, вместо вялости от сладкого и отличную кожу.

  2. Заниматься спортом

    С утра и вечером качать пресс + заниматься спортом либо танцами 5 раз в неделю ---> Отлично смотреться в любой одежде и чувствовать себя уверенно

  • 1032
  • 12 July 2015, 20:19
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?