Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 4 месяца 10 дней
Похудеть и похорошеть)
Никогда не весила 55,5 кг для меня это много, даже при росте 167. В последнее время навалилась новая работа, стала есть много сладкого и мало заниматься ((( Так что поднимаю свою ещё не толстую, но уже слегка ленивую попу и делаю всё, чтобы быть довольной собой )))))) У меня всё получится)
Критерий завершения
вешу 51 кг или меньше
Экологичность цели
Ощущать здоровье и легкость в теле, быть довольной собой, сохранить молодость организма как можно дольше
-
Не есть сладкое и мучное
Заменяю на фрукты и сухофрукты ---> Получаю бодрость в теле, вместо вялости от сладкого и отличную кожу.
![]()
-
Заниматься спортом
С утра и вечером качать пресс + заниматься спортом либо танцами 5 раз в неделю ---> Отлично смотреться в любой одежде и чувствовать себя уверенно
![]()
![]()
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
