Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 4 месяця 10 днів
Похудеть и похорошеть)
Никогда не весила 55,5 кг для меня это много, даже при росте 167. В последнее время навалилась новая работа, стала есть много сладкого и мало заниматься ((( Так что поднимаю свою ещё не толстую, но уже слегка ленивую попу и делаю всё, чтобы быть довольной собой )))))) У меня всё получится)
Критерій завершення
вешу 51 кг или меньше
Екологічність мети
Ощущать здоровье и легкость в теле, быть довольной собой, сохранить молодость организма как можно дольше
-
Не есть сладкое и мучное
Заменяю на фрукты и сухофрукты ---> Получаю бодрость в теле, вместо вялости от сладкого и отличную кожу.
![]()
-
Заниматься спортом
С утра и вечером качать пресс + заниматься спортом либо танцами 5 раз в неделю ---> Отлично смотреться в любой одежде и чувствовать себя уверенно
![]()
![]()
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
