1

Етап 1

Не есть сладкое и мучное

2

Етап 2

Заниматься спортом

1

Етап 1

Не есть сладкое и мучное

2

Етап 2

Заниматься спортом

12 липня 2015 01 вересня 2015
Ціль прострочена на 3353 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 3 месяця 24 дня

Здоров'я

Похудеть и похорошеть)

Никогда не весила 55,5 кг для меня это много, даже при росте 167. В последнее время навалилась новая работа, стала есть много сладкого и мало заниматься ((( Так что поднимаю свою ещё не толстую, но уже слегка ленивую попу и делаю всё, чтобы быть довольной собой )))))) У меня всё получится)

 Критерій завершення

вешу 51 кг или меньше

 Екологічність мети

Ощущать здоровье и легкость в теле, быть довольной собой, сохранить молодость организма как можно дольше

  1. Не есть сладкое и мучное

    Заменяю на фрукты и сухофрукты ---> Получаю бодрость в теле, вместо вялости от сладкого и отличную кожу.

  2. Заниматься спортом

    С утра и вечером качать пресс + заниматься спортом либо танцами 5 раз в неделю ---> Отлично смотреться в любой одежде и чувствовать себя уверенно

  • 1033
  • 12 липня 2015, 20:19

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?