1

Etapa 1

Ложится не позже 1:30

2

Etapa 2

Ложится не позже 1:00

3

Etapa 3

Ложится не позже 00:00

4

Etapa 4

Ложится не позже 23:30

5

Etapa 5

Ложится не позже 23:00

6

Etapa 6

Ложится не позже 22:30

7

Etapa 7

Ложится не позже 22:00

1

Etapa 1

Ложится не позже 1:30

2

Etapa 2

Ложится не позже 1:00

3

Etapa 3

Ложится не позже 00:00

4

Etapa 4

Ложится не позже 23:30

5

Etapa 5

Ложится не позже 23:00

6

Etapa 6

Ложится не позже 22:30

7

Etapa 7

Ложится не позже 22:00

14 julio 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 4 meses 8 días

General

Ложится спать раньше

Я хочу научиться ложится спать раньше, примерно в 22:00 - 00:00 ч. И при этом вставать в 10:00 - 11:00 ч.

 Criterio del fin

Ложусь спать в 22:00 - 00:00 ч.

 Recursos personales

Сила воли (хоть и не очень большая)

 Lo ecológico del objetivo

100%

  1. Ложится не позже 1:30

  2. Ложится не позже 1:00

  3. Ложится не позже 00:00

  4. Ложится не позже 23:30

  5. Ложится не позже 23:00

  6. Ложится не позже 22:30

  7. Ложится не позже 22:00

  • 949
  • 14 julio 2015, 00:30
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?