1

Step 1

Неделя первая

2

Step 2

Неделя вторая

3

Step 3

Неделя 3

1

Step 1

Неделя первая

2

Step 2

Неделя вторая

3

Step 3

Неделя 3

14 July 2015 02 August 2015
Goal completed 3 August 2015

Goal author

Катерина

Russia, Новосибирск

32 years old

General

Жаворонки и совы...Научиться вставать рано за три недели

Хочу научиться вставать рано утром, чтобы успевать все сделать. И ставлю себе такие условия - в будни я встаю не позже 8 часов утра, в выходные - не позже 10.

Плюс к этому - хочу научиться вставать по первому будильнику.

На все это у меня три недели.

 Goal Accomplishment Criteria

В будни я встаю не позже 8 часов утра, в выходные - не позже 10.

  1. Неделя первая

    Встаю в будни не позже 11, в выходные, не позже 12.

    1. День 1

    2. День 2

    3. День 3

    4. День 4

    5. День 5

  2. Неделя вторая

    Встаю в будни не позже 9.30, в выходные, не позже 11.

    1. День 1

    2. День 2

    3. День 3

    4. День 4

    5. День 5

    6. День 6

    7. День 7

  3. Неделя 3

    Встаю в будни не позже 8, в выходные, не позже 10.

    1. День 1

    2. День 2

    3. День 3

    4. День 4

    5. День 5

    6. День 6

    7. День 7

  • 2026
  • 14 July 2015, 15:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?