1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

15 июля 2015
Цель завершена 15 августа 2015
Спорт и Фитнес

Похорошеть за месяц

Несколько дней назад моя подруга в разговоре со мной упомянула данный сайт. Упомянула и о том, что благодаря ему, якобы можно достичь любых целей. Меня это очень заинтересовало, и вот, после некоторого времени, потраченного на знакомство с сайтом и чтение целей других людей, я решила так же менять свою жизнь, с помощью этого сайта.

Итак, моя цель - похорошеть за месяц. Я говорю именно "похорошеть", а не "похудеть", потому что собираюсь не только снизить вес, но и постараться по мере финансовых и физических возможностей изменить свою внешность в лучшую сторону. На самом деле, собираюсь это сделать я уже достаточно давно, но всякий раз, когда я бралась за дело, я опускала руки и "перегарала" спустя 1-2 недели от начала. Почему? Мне не хватало мотивации и свободы. Главное даже - свободы. Уж очень я не люблю рамки и "цепи", которых становится до чертиков много во время диеты. Что я только не пробовала, в какие крайности я только не бросалась, но в итоге, без свободы я ну никак не могу. "Что же поменялось сейчас", - спросите вы, и я скажу вам: "наступило лето (лето для меня начинается в июле), у меня появился любимый человек, который поддерживает меня и согласен меняться вместе со мной; друзья согласились помогать мне и поддерживать меня; я изменила (что самое главное!) отношение к изменению внешнего вида".

Так как я стала проще относиться к внешности, я решила не заключать себя в жесткие рамки диет и фитнеса. Я просто постараюсь есть все, что хочу до 10 утра, а в остальное время питаться правильно и не устраивать перекусов (!). Так же я буду делать зарядку, крутить обруч, кататься на велосипеде и тд, и тп, НО все это я буду делать тогда, когда захочу, ибо иначе снова никакой свободы. Параллельно я буду ухаживать за ногтями, волосами и общим внешним видом.

Справилась ли я с задачей и достигла ли цели будет понятно из слов любимого и друзей.

  1. 1 неделя

    Результат заметен мне

  2. 2 неделя

    Результат заметен близким

  3. 3 неделя

    Результат заметен не близким друзьям

  4. 4 неделя

    Результат заметен всем знакомым!

    Друзья и любимый в восторге!

  • 6386
  • 15 июля 2015, 14:55
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?