Health

Отказаться от сладкого,мучного!!! Цель поставлю на 60 дней !!!

Я думаю после 60 дней у меня уже не будет желания вернуться в эту степь

И хочу к концу лета набить себе прессуху на пузе))

20 дней воздержания !!!

Один день могу сорваться из-за дня рождения (попробывать праздничный торт) Кушать больше фруктов
20 дней уже я думаю буду в теме !!!

Кушать фрукты!!! сладкое и мучное мимо
20 дней ,тут я думаю вообще мажиком буду ходить , на сладкое не обращать внимания

После 60 дней съесть тортяку да по больше!!!!! Да ладно гоню . Выдам лучше результаты по поводу прессухи , а именно спал там жирок или нет +++++++ Фрукты заменяют сладкое ИЗИ

20 дней воздержания !!!