Health
Отказаться от сладкого,мучного!!! Цель поставлю на 60 дней !!!
Я думаю после 60 дней у меня уже не будет желания вернуться в эту степь
И хочу к концу лета набить себе прессуху на пузе))
-
20 дней воздержания !!!
Один день могу сорваться из-за дня рождения (попробывать праздничный торт) Кушать больше фруктов -
20 дней уже я думаю буду в теме !!!
Кушать фрукты!!! сладкое и мучное мимо -
20 дней ,тут я думаю вообще мажиком буду ходить , на сладкое не обращать внимания
После 60 дней съесть тортяку да по больше!!!!! Да ладно гоню . Выдам лучше результаты по поводу прессухи , а именно спал там жирок или нет +++++++ Фрукты заменяют сладкое ИЗИ
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
