Преобразование себя и мира вокруг
У меня в жизни начинается новый этап. В связи с этим очень хочется какого-то очищения что ли. Очищения мыслей, организма да и чего уж тут, очищения своего окружения, включая место, в котором я живу.
Хочется кардинально измениться да так, чтобы могла гордиться собой!
В первую очередь буду менять свой образ мыслей.
На самом деле, как психолог, могу сказать, что наши мысли очень выжны. Наша жизнь зависит от того, как мы ее воспринимаем: если мы думаем, что нам невезет, у нас не получится, мы не сможем, то и не сможем ведь! Мы заранее программируем себя на провал. Если постоянно говорить себе:"Я толстая, некрасивая, у меня маленькая грудь и т.д", а еще приправить это соответствующим недовольным выражением лица, то уверенности в себе это вам точно не добавит.
Поэтому первым пунктом моей цели будет Позитивное мышление! У меня уже однажды получалось некоторое время мыслить позитивно, но мое вечно нудящее окружение победило и я превратилась в точно такую же зануду, которая всем недовольна. Сейчас я избавилась от этого окружения и надеюсь, что мне никто не помешает во всем пытаться найти только хорошее. Ведь если у вас в туфле сломался каблук - это не повод для расстройств, у вас появилась прекрасная возможность купить себе новые туфли! Что вы, собственно говоря, уже давно мечтали сделать.
Кроме того, я надеюсь что выполнение данного пункта поможет мне избавится еще от одного качества, которое меня просто бесит порой. В последние несколько лет я стала безумной плаксой. И причем, это уже начало раздражать не только моего мужа, но и меня саму. Я раньше вообще не позволяла себе даже мысли допустить поплакать при парне, а сейчас реву по поводу и без. Очень хочу перестать это делать и я уверенна, что у меня получится.
Следующий пункт, который очень хочется в себе изменить - это Избавиться от лени! Каждый человек ленив, вопрос только в степени этой лени. Так вот, я с уверенностью могу сказать, что моя лень в 90%-ах моей жизни правит мной. И это очень раздражает, но мне лень с ней бороться. Поэтому всю свою сознательную жизнь, я все откладываю на последний момент или на потом. Экзамены учила в последний вечер голопом, работу оттягиваю до последнего дня, потом из-за спешки получается много косяков, не могу заставить себя выучить нормально JavaScript до того момента пока совсем не прижмет и я в панике не знаю что делать и ругаю себя за то, что я такая ленивая и бесполезная. Могу не убираться в квартире неделями, проходя мимо клубков пыли, возмущаясь, что она очень быстро собирается. В общем, моей лени нет предела и она захватила всю мою жизнь. Теперь я собираюсь объявить ей войну! Это, наверное, будет самый сложный пункт из всех. Но я обязательно справлюсь.
Еще одно мое, очень раздражающее качество - Недоделавание до конца. Очень часто начинаю читать книгу, осилю несколько листов и все. Она лежит, мозолит мне глаза, перекладываю ее с места на место и когда она меня уже совсем начинает раздражать, просто убираю ее с глаз долой. 2 года назад начала учить французский. Причем начала учить сама, никто меня не заставлял и до сих пор могу говорить лишь примитивные фразы. Некоторое время я занимаюсь неделями каждый день, но в один прекрасный момент мой заряд иссякает, я забрасываю на месяц, все, что знала, забывается и мне потом приходится еще полмесяца вспоминать, то, что забыла, а потом обять бросаю, вспоминаю и так до бесконечности. В общем прогресса никакого, просто бесполезные, никому не нужные дергания и телодвижения. С изучением технологий то же самое. 5 раз начинала уже осваивать Angular.js. И пять раз забрасывала. В общем, следующим пунктом будет Доделывание всех недоделанных дел!
Еще что хотелось бы изменить, так это свою отвратительную речь. Мне уже 27 лет, а я до сих пор не могу избавиться от кучи слов-паразитов: чувак, прикольно, ну, тот перец, Пончик(обращение к мужу) и т.д. В общем, хочу Сделать свою речь красивой!
Также решила заняться Очисткой своего организма! Буду следить за своим питанием, кушать 5 раз в день, меньше сладкого, больше полезного. Нашла в интернете скраб для желудка из овсяной каши с орехами, вот уже второй день делаю.
И последний пункт моей цели будет Внешний вид! Раньше я никогда не позволяла себе хотить с отковырявшимся хоть чуть-чуть лаком на ногтях. Теперь, после того, как я вышла замуж, мне просто стало лень собой заниматься, несмотря на то, что в тренажерный зал я все-таки хожу и стараюсь поддерживать себя в форме. Поэтому с этого дня у меня будут красивые, ухоженные ногти, аккуратно собранные волосы, стройная фигура и опрятная домашняя одежда.
Т.к привычка формируется ровно 21 день, даю себе именно этот срок для того, чтобы закрепить все то положительное, чего я добьюсь. Конечно, за 21 день я не выучу французский, как мне хотелось бы, но я смогу сделать так, чтобы желание заниматься им каждый день появлялось автоматически и я тут же бралась за дело..
-
Позитивное мышление
-
Прочитать книгу М. Зелигмана "Как научиться оптимизму"
-
Не нудеть
-
Перестать обсуждать других
-
Не реветь
-
Чаще улыбаться
-
-
Очистка организма
-
Отличный внешний вид
-
Узнавать что-то новое
-
Красивая речь
-
Избавление от лени
-
Ежедневная уборка
-
Подъем в 7 утра
-
Сразу же разбираться с посудой
-
-
Доделывание недоделанных дел
-
Дочитать книгу "Dracula"
-
Вернуться к французскому
-
Освоить Angular.js
-
Пройти весь курс ЕШКО по английскому
-
Дочитать книгу Д. Эйкафа "Врежь страху по лицу"
-
Пройти до конца книгу по английскому
-
Освоить на достойном уровне WordPress
-
- 1782
- 16 июля 2015, 08:58
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением