General
Йога утром
Это мой первый шаг, природная гибкость моего тела позволяет выполнять даже не простые асаны, но знаний пока не хватает. Беру за основу Утренний комплекс "Приветствие Солнцу". Утром занимаюсь в 05:00.
Очень хочу чувствовать свое тело гибким и статным. В настоящее время до совершенства далеко, но я готова идти к нему!
Вперед :)
Goal Accomplishment Criteria
ежедневно повторять утренние и вечерние комплексы
Personal resources
Время утром и вечером по 40 минут и умение оградиться от домочадцев, нуждающихся во мне.
Goal ecological compatibility
Умение контролировать свое тело
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
