Общая
Я регулярно выполняю упражнения для глаз.
Достаточно много времени провожу перед монитором компьютера, поэтому мои глаза нуждаются в постоянной зарядке.
Буду писать сколько кругов сделал упражнение пальминг.
Вывод:
1. Благодаря напоминанию я регулярно делаю упражнения для глаз. Иногда даже 30 секунд хватает чтобы снять напряжение.
Критерий завершения
Я регулярно делаю упражнения для глаз.
Личные ресурсы
Свободное время, желание хорошо и четко видеть,
Экологичность цели
Занимает немного времени, успокаивает, улучшает зрение. 100% экологична.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
