1

Step 1

Стать приятной в общении

18 July—01 August

2

Step 2

Привести свою внешность и не только в порядок

01 August—25 August

3

Step 3

Ввести позитив в свою жизнь

25 August—31 August

1

Step 1

Стать приятной в общении

18 July—01 August

2

Step 2

Привести свою внешность и не только в порядок

01 August—25 August

3

Step 3

Ввести позитив в свою жизнь

25 August—31 August

18 July 2015
Goal completed 29 July 2015
Personal development

Стать более веселым, приятным, интересным и ухоженным человеком

Уже давно мне осточертело быть УГ в прямом смысле этого слова. Унылая, редко улыбающаяся, занудливая и неухоженная девочка с королевскими замашками - не самый лучший набор качеств, не считаете?

Мне уже все это надоело. Надоело отсутствие друзей, надоела вечная серьезность и необщительность. Поэтому я решила что-то, да сделать.

Поэтому с сегодняшнего дня я начну делать шаги к тому, чтобы стать интереснее, веселее, общительнее и более ухоженной.

Это будет трудно, но я справлюсь.

 Goal Accomplishment Criteria

Общаться становится более легко и просто, появились новые приятели и друзья, постоянное уныние исчезло, а на смену ему пришло веселье, шутки и прочее.

 Personal resources

Время, информация

 Goal ecological compatibility

Потому что совсем скоро мне придется поступить в другое учебное заведение, куда я мечтаю попасть. Так как я хочу иметь там друзей и быть в хороших с будущими одноклассниками отношениях (ведь часто придется ездить в экспедиции, ходить в походы и проводить с ними время), я хочу усовершенствовать себя и стать, в целом, приятным человеком. Я правда хочу достичь этой цели. Хотя бы ради себя.

  1. Стать приятной в общении

    В этом этапе я буду делать все, чтобы быть приятным человеком. Хотя бы чуть-чуть.

    1. Улыбаться весь день

    2. Научиться слушать

    3. Научиться вести связный диалог с помощью зеркала

    4. Завести 5 новых знакомств

    5. Погулять с другом

    6. Выучить 15 новых анекдотов и 3 интересные истории

    7. Проговорить минимум час по телефону без темы

    8. Научиться поддерживать диалог на популярные темы

    9. Завести 15 новых знакомств

    10. Завести одного друга

    11. Общаться с людьми без надменности

  2. Привести свою внешность и не только в порядок

    Уметь общаться - это, конечно же, хорошо, "но встречают по одежке". А моя внешность давно уже заброшена, что не есть хорошо.

    1. Вывести прыщи

    2. Озаботиться о том, чтобы подстричь концы и придать нормальную форму бровям

    3. Ввести в порядок мыться с раз в неделю до раз в три дня, ввести регулярность и в остальной личной гигиене

    4. Следить за тем, чтобы одежда была чистой, опрятной и выглаженной

    5. Начать каждое утро делать зарядку

    6. Заниматься физическими упражнениями не менее часа в день

    7. Выходить на улицу не менее чем на академический час в день

    8. Выравнять дикцию, поработать над произношением некоторых гласных

  3. Ввести позитив в свою жизнь

    Без этого все пойдет коту под хвост.

    1. Думать каждый день перед сном о хорошем

    2. Не жаловаться и не ругаться матом

    3. Искать в абсолютно во всем хорошую сторону и плюсы

    4. Иметь нормальную самооценку

    5. Научиться принимать людей такими, какие они есть

  • 1192
  • 18 July 2015, 08:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?