1

Etapa 1

Научиться подтягиваться до середины груди

2

Etapa 2

Освоить свободный выход на одну руку (на обе стороны)

3

Etapa 3

Выполнить выход на две

1

Etapa 1

Научиться подтягиваться до середины груди

2

Etapa 2

Освоить свободный выход на одну руку (на обе стороны)

3

Etapa 3

Выполнить выход на две

22 julio 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 1 mes 15 días

General

Выход на две руки

Выход силы на обе руки (офицерский) - это круто. Хочу научиться.

 Criterio del fin

Сделать хотя бы один чистый выход

  1. Научиться подтягиваться до середины груди

  2. Освоить свободный выход на одну руку (на обе стороны)

  3. Выполнить выход на две

  • 1065
  • 22 julio 2015, 06:55
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?