1

Step 1

Научиться подтягиваться до середины груди

2

Step 2

Освоить свободный выход на одну руку (на обе стороны)

3

Step 3

Выполнить выход на две

1

Step 1

Научиться подтягиваться до середины груди

2

Step 2

Освоить свободный выход на одну руку (на обе стороны)

3

Step 3

Выполнить выход на две

22 July 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 5 months 1 day

General

Выход на две руки

Выход силы на обе руки (офицерский) - это круто. Хочу научиться.

 Goal Accomplishment Criteria

Сделать хотя бы один чистый выход

  1. Научиться подтягиваться до середины груди

  2. Освоить свободный выход на одну руку (на обе стороны)

  3. Выполнить выход на две

  • 908
  • 22 July 2015, 06:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?