Планирование. Изучение методик и упражнений по креативности, продуктивности, саморазвитию. Применение в повседневной жизни.
Решилась на четвертую цель, чтобы акцентировать внимание на том как проходит мой день, где приоритеты, как улучшить продуктивность, креативность, вообщем качество жизни.
Двигаться из любопытства и азарта, а не из страха и недостаточности.
В этапах будут пункты, которые мне давно не дают покоя.
Главный приоритет у меня на данный момент это работа и она будет освещаться в другой цели , но я не хочу чтобы нарушался баланс, как происходило до этого, когда у меня в главных что то одно, в итоге я с трудом двигаюсь по всем направлениях. Но, есть и другая засада многозадачности. Вот с этим всем и буду разбираться.
Я пыталась уже не раз с этим справится, в последнее время прописывала приоритеты по каждому направлению, но движение пока очень по кривой дороге. )
Личные ресурсы
время, статьи в интернете, купленные курсы, письменные практики, инстаграмм, видео
Экологичность цели
наблюдать и относится к себе бережно
-
Медитации 21 день
-
день 1
-
день 2
-
день 3
-
день 4
-
день 5
-
день 6
-
день 7
-
день 8
-
день 9
-
день 10
-
-
Курс по биографии (письменные практики)
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
-
Избавить себя от ненужных вещей в шкафах
Еще три года назад, при переезде я хотела выкинуть часть вещей, но "не хватило духу". Пол года назад, я их перебрала и от небольшой части избавилась. Мне очень не просто избавится от них, постоянно возникают какие-то " а вдруг пригодится"!
-
Пение
У меня есть курс на 21 день по фольклорному народному пению.
-
Соматика
-
Мой сайт
-
Инстаграмм
-
Снимать видео
-
Фотографировать
Мне хочется снимать автопортреты, чтобы сохранить состояние, видеть какая я в какой то момент времени.
-
Рано вставать
Когда-то я была жаворонком. И мне это нравилось. Когда уже к двенадцати дня сделано много дел. Сейчас лето и проще просыпаться раньше. У меня часто открываются глаза в шесть утра, но я не встаю, потому что поздно легла спать. Хочу привыкнуть вставать рано, когда можно спокойно работать.
-
Шитье
Мне не нравятся вещи в магазинах. По мимо того, что сейчас стало модно шить для себя. Это стало опять выгодно. В магазинах очень все синтетическое, сидит плохо, ну лично на мне плохо сидит, при том, что моя фигура довольно стандартна. У меня есть - швейная машинка уже лет десять, запас ткани, мастер классы купленные уже давно, запасы журналов по шитью, и все это лежит "не движимое", и мое давнее желание сменить гардероб - чтобы была удобная одежда, яркая, и мне шла.
-
Мой гардероб
Цвета которые мне идут
Фасоны, которые мне идут
-
Поиск жилья для покупки
1. Встретиться со знакомой поговорить про покупку
2. Оформление на работе для ипотеки, или Ип. (думаю, узнаю)
3. Регулярный просмотр циана и поездка раз в две недели посмотреть жилье.
4. Написать что я хочу получить покупая жилье
5. Рисунок визуализация на эту тему
Фото от сюда
![]()
-
Курс Ясность и Эффективность (письменные практики)
Еще год назад была на этом курсе, но почти не делала упражнения. Хочу возобновить его. Здесь буду делится выводами.
-
История искусств
-
Прочитать
-
Полезное
-
Игры
-
Математика
-
Писменные практики, психология
-
Метафорические карты
-
Движение души
-
Групповые процессы
Записи, которые мне помогут структурировать полученный опыт от длительной терапевтической группы.
-
Курс таро
-
Другие люди
Заметки по наблюдению по моему способу строить контакты с другими людьми
-
Растения
-
план на день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
