Хочу избавиться от вредной привычки сидеть за компом более полтора часа.

Критерии выполнения:

1. Разрешается включать компьютер не более 2 раз в день.

а) утром:

- не более 20 минут в будни понедельник-пятница,

- не более 40 минут в выходные суббота-воскресенье

б) вечером:

- не более 30 минут в будни понедельник-пятница

- не более 1 часа в выходные суббота-воскресенье

2 Разрешается использование дополнительного времени на следующие программы (но не более часа в день):

а) программа учета финансов

б) ежедневник

в) новости (не более 1 раза в день)

г) чтение специальной литературы

3. Один раз в неделю устраивать выходной и совсем не сидеть у компьютера!