Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 2 месяця 23 дня
Загальна
Йога цель )
Цель этой цели в том чтобы определить нужна ли мне йога или нет, отследить свои состояния до йоги и после. Сегодня появилась теория о том что йога придает мне энергию и я после обеда, после занятия начинаю работать с такой же интенсивностью как и с самого утра.
Вторая подцель в этой цели это стать самостоятельно без стенки в позу скорпиона. Попробовал сегодня эту позу и мне захотелось в неё встать.
-
Написать критерии оценки своей работоспособности и самочувствия.
-
Вести минимум 5 дней оценивание своих состояний по списку.
-
Ежедневные тренировки для позы скорпиона.
-
фото в позе скорпиона + принятое решение основанное фактам из таблицы оценивания.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
