1

Step 1

питание

1

Step 1

питание

27 July 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 10 months 20 days

Goal author

Таня

Ukraine, Одесса

10 years old

Personal development

стройная фигура

Всю жизнь страдаю тем, что пытаюсь похудеть. Испытываю разные диеты, ограничивают себя в определённых продуктах, но все это временно, так как слабо характерна и не хватает силы воли держать себя в руках. Сейчас хочу сделать стилем жизни стройную фигуру.

  1. питание

    для начала хочу перестать есть за четыре часа до сна, постепенно исключать определённые продукты из рациона и выпивать 1,5 литра воды в день.

  • 1380
  • 27 July 2015, 15:13
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?