Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 3 месяця 7 днів
Особистісний ріст
стройная фигура
Всю жизнь страдаю тем, что пытаюсь похудеть. Испытываю разные диеты, ограничивают себя в определённых продуктах, но все это временно, так как слабо характерна и не хватает силы воли держать себя в руках. Сейчас хочу сделать стилем жизни стройную фигуру.
-
питание
для начала хочу перестать есть за четыре часа до сна, постепенно исключать определённые продукты из рациона и выпивать 1,5 литра воды в день.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
