полный отказ от алкоголя

В выходные третьей недели пошел в клуб, и для какой-никакой социализации пил коктейли вкусные. В итоге - провал социализации, ноль общения, провал цели

что сегодня, среда, неделя третья? все хорошо

ничего особо выдающегося. Шашлык-машлык в лесу, домашние хлопоты. Шоппинг, гардероб обновил.

Вышел к новой цели, социализация требуется. Пока формирую в голове, что все-таки хочу.

пятница проведена без капли алкоголя. правда, и без социальной активности.

сррррреда :) я хз, отчего, но вчера весь день еле-еле ходил и думал, спал на ходу. Добрался до дома и отрубился без задних ног. Скорее всего от аллергии надо дозу снижать. Но как шикарно спалось! )))

У кого кстати затыки со сном - идете в аптеку и берете препарат ДОНОРМИЛ. Очень мягкое и эффективное снотворное, от которого не болит потом ничего.

т.е. первые пару-тройку дней выхода из психоза/невроза/запоя - донормил перед сном. (в комплексе с вашими витаминами, глицином и т.п.) Меряем в аптеке давление, если есть, снижаем капотеном (1/4 таб, 1/2)

Начало второй недели, полет нормальный. Интересно, а когда начнется неодолимая тяга к алкашке? Прогнозирую, что где-то неделе не третьей. Посмотрим, даже интересно бороться с организмом :) Оружие прежнее - витамины, физическая активность, хобби.

все отлично :)

трезвые выходные прошли даже без плохого настроения. Пятница ничем не отличалась от любого другого буднего дня, тот же распорядок и сон в 23.00

Суббота безвылазно дома, собирал корабль

Воскресенье вылазка в лес за грибами, обработка и спать

Пятница. В планах торчать дома. Настроения никакого нет, но я не связываю это с алкоголем.

Препараты: Супрадин, янтарная кислота, виардо, глицин, пустырник