Перестать бояться
Очень боюсь общения с людьми. Аж до того, что не могу спокойно зайти в магазин и купить то что хочу. Я всегда хотела перестать бояться, но никогда не могла этого добиться. Решила бороться с этим страхом. Да простят меня все, у кого отниму время.)
Критерий завершения
Все пункты выполнены.
-
Сходить в магазин одной .
-
Выступить на каком-нибудь мероприятии.
-
Поговорить с человеком по скайпу.
-
Поговорить с незнакомым человеком.
-
Сесть в маршрутку и попросить "остановить на следующей"
-
Съездить куда-нибудь одной.
-
Поговорить с мамой
-
Перестать прятаться
В последнее время замечаю, что я везде прячусь. И на этом сайте тоже не афиширую кто я, никто не знает как я выгляжу. Есть даже инста, с несколькими фотографиями.
1. Добавить в инстаграмм 10 фотографий, на которых присутсвую я.
2. Загрузить сюда свою фотку.
-
Спрашивать у прохожих местонахождение чего-либо.
-
Спрашивать у прохожих время.
-
Избавиться от дружбы в одни ворота.
Пора начать учиться отпускать людей.
-
Чувствовать себя спокойно в университете
-
10 выступлений на семинарах
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
-
Сдать устный экзамен по истории
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
