1

Этап 1

10 часов

2

Этап 2

24 часа

3

Этап 3

50 часов

4

Этап 4

100 часов

5

Этап 5

300 часов

6

Этап 6

500 часов

7

Этап 7

1.000 часов

8

Этап 8

2.000 часов

9

Этап 9

2016. Ура!

1

Этап 1

10 часов

2

Этап 2

24 часа

3

Этап 3

50 часов

4

Этап 4

100 часов

5

Этап 5

300 часов

6

Этап 6

500 часов

7

Этап 7

1.000 часов

8

Этап 8

2.000 часов

9

Этап 9

2016. Ура!

09 августа 2015
Цель завершена 4 января 2016
Спорт и Фитнес

2.016 часов спорта или кто самый спортивный житель на СмартПрогрессе

2.016 часов непрерывного спорта к новому 2016 году! Большинство за всю жизнь столько не занимаются, но вместе есть шанс достичь этой отметки! Для чего? В первую очередь для поддержки и развития здорового образа жизни и качественного общения

Подсчет производится очень просто, любую физическую активность фиксируете за день и прибавляете к общему групповому зачету. Тренировки на турнике, футбол, волейбол, отжимания, планки, йога, цигун, бег, дыхательные техники и многое другое.
Очень важно вести личный счет, так я буду подсчитывать лучшего за неделю, а в конце цели - лучшего за все время. Призер в недельном зачете будет награжден лайками и подписками от добрых спортсменов, а в конце пятерку призеров разместим на аватарке в завершенной цели!


Для добавления в команду цели необходимо добавиться ко мне Ra и после этого написать письмо с просьбой добавить в участники группы.

 Критерий завершения

достигнута отметка в 8.760 часов и определена категория топ-5

  1. 10 часов

  2. 24 часа

  3. 50 часов

  4. 100 часов

  5. 300 часов

  6. 500 часов

  7. 1.000 часов

  8. 2.000 часов

  9. 2016. Ура!

  • 39164
  • 09 августа 2015, 04:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?