Спорт та Фітнес
Подсчет производится очень просто, любую физическую активность фиксируете за день и прибавляете к общему групповому зачету. Тренировки на турнике, футбол, волейбол, отжимания, планки, йога, цигун, бег, дыхательные техники и многое другое.
2.016 часов спорта или кто самый спортивный житель на СмартПрогрессе
2.016 часов непрерывного спорта к новому 2016 году! Большинство за всю жизнь столько не занимаются, но вместе есть шанс достичь этой отметки! Для чего? В первую очередь для поддержки и развития здорового образа жизни и качественного общения
Подсчет производится очень просто, любую физическую активность фиксируете за день и прибавляете к общему групповому зачету. Тренировки на турнике, футбол, волейбол, отжимания, планки, йога, цигун, бег, дыхательные техники и многое другое.
Очень важно вести личный счет, так я буду подсчитывать лучшего за неделю, а в конце цели - лучшего за все время. Призер в недельном зачете будет награжден лайками и подписками от добрых спортсменов, а в конце пятерку призеров разместим на аватарке в завершенной цели!
Для добавления в команду цели необходимо добавиться ко мне Ra и после этого написать письмо с просьбой добавить в участники группы.
Критерій завершення
достигнута отметка в 8.760 часов и определена категория топ-5
-
10 часов
-
24 часа
-
50 часов
-
100 часов
-
300 часов
-
500 часов
-
1.000 часов
-
2.000 часов
-
2016. Ура!
- 39413
- 09 серпня 2015, 04:33
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням