1

Step 1

Посмотреть фильм "Лучшее предложение"

2

Step 2

Хорошая память или Научиться забывать плохое

3

Step 3

Избавиться от эмоциональной зависимости

4

Step 4

Сила воли и самоконтроль... Усилие по преодолению себя самого — это лучшее упражнение для ума и души.

5

Step 5

Начать есть отруби на завтрак

6

Step 6

Написать книгу

7

Step 7

Начать ходить в спортзал

8

Step 8

Прочитать книгу Мозг и Счастье

9

Step 9

Прочитать К. Д. Каллан «Француженки не спят в одиночестве».

10

Step 10

Бросить курить

11

Step 11

Купить новый телефон

12

Step 12

заработать денег на курсы дизайна

13

Step 13

ноутбук

14

Step 14

Сесть на шпагат

15

Step 15

Получить права

16

Step 16

Пройти курсы дизайна

17

Step 17

Медитации

18

Step 18

Взять проект на дизайн

19

Step 19

вернуть в глаза любимого мужчины мною восхищение

20

Step 20

Научится копить деньги,

21

Step 21

Похудеть до 47 кг.

1

Step 1

Посмотреть фильм "Лучшее предложение"

2

Step 2

Хорошая память или Научиться забывать плохое

3

Step 3

Избавиться от эмоциональной зависимости

4

Step 4

Сила воли и самоконтроль... Усилие по преодолению себя самого — это лучшее упражнение для ума и души.

5

Step 5

Начать есть отруби на завтрак

6

Step 6

Написать книгу

7

Step 7

Начать ходить в спортзал

8

Step 8

Прочитать книгу Мозг и Счастье

9

Step 9

Прочитать К. Д. Каллан «Француженки не спят в одиночестве».

10

Step 10

Бросить курить

11

Step 11

Купить новый телефон

12

Step 12

заработать денег на курсы дизайна

13

Step 13

ноутбук

14

Step 14

Сесть на шпагат

15

Step 15

Получить права

16

Step 16

Пройти курсы дизайна

17

Step 17

Медитации

18

Step 18

Взять проект на дизайн

19

Step 19

вернуть в глаза любимого мужчины мною восхищение

20

Step 20

Научится копить деньги,

21

Step 21

Похудеть до 47 кг.

14 August 2015 13 December 2016
Goal completed 7 November 2016

Goal author

Марта

Russia, Ульяновск

Personal development

Создать себя

К 24 годам я не имею семьи и детей, стабильной работы,личного транспорта и личного жилья, моя личная жизнь похожа на личную смерть...я много курю, мало занимаюсь спортом...имею трёхлетнюю эмоциональную зависимость от человека с которым мы наврядли сможем быть вместе...вобщем жизнь прекрасна)))

Через 4 месяца мне исполнится 25, и я не планирую начать всё заново,я планирую изменить то,что есть...завтра я впоследний раз "в омут с головою" мне есть что отпраздновать и о чём забыть.

А потом...вобщем пора изменить себя к лучшему.

1.Избавиться от вредной привычки(курение) и начать правильно питаться.Пить много воды.Заниматься спортом.Вобщем приводить свой организм в порядок.

2.Получить права и иметь личный автомобиль.

3.Получить высшее образование

4.Курсы дизайна

5.Стать самодостаточной, уверенной в себе.Перестать жаловаться.Научиться наслаждаться жизнью.

6.Много общаться с разными людьми, найти друзей.

7.Стать финансовонезависимой.Научиться зарабатывать и тратить деньги.

 Goal Accomplishment Criteria

я собой довольна, я себя люблю

  1. Посмотреть фильм "Лучшее предложение"

  2. Хорошая память или Научиться забывать плохое

    Отметать от себя мелочные обиды очень важно. Не обращать на них внимания. Не придавать значение всякой фигне.

  3. Избавиться от эмоциональной зависимости

    Не нужно изображать из себя хорошую девочку,если ты заслуживаешь любви-тебя полюбят даже если ты исчадие ада.

  4. Сила воли и самоконтроль... Усилие по преодолению себя самого — это лучшее упражнение для ума и души.

    Книга Келли Макгонигал

    Если мы хотим жить лучше, сила воли — отнюдь не плохое начало.

  5. Начать есть отруби на завтрак

  6. Написать книгу

  7. Начать ходить в спортзал

    1. найти денег на спортзал)))))

  8. Прочитать книгу Мозг и Счастье

  9. Прочитать К. Д. Каллан «Француженки не спят в одиночестве».

  10. Бросить курить

    Кто же сильнее я или сигареты?

  11. Купить новый телефон

  12. заработать денег на курсы дизайна

  13. ноутбук

  14. Сесть на шпагат

  15. Получить права

    1. записаться в автошколу

    2. пройти курсы

    3. сдать экзамены

  16. Пройти курсы дизайна

    1. начать заниматься

    2. изучить программу

    3. научиться делать замеры

  17. Медитации

  18. Взять проект на дизайн

  19. вернуть в глаза любимого мужчины мною восхищение

    а себе уверенность и веру в свою неотразимость

  20. Научится копить деньги,

    создать финансовую подушку до ноября 2016 г. 15 000 руб.

  21. Похудеть до 47 кг.

    1. начать ходить в спортзал

    2. бегать по утрам

    3. правильно питаться

  • 2546
  • 14 August 2015, 19:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?