Вставать рано (6-7 утра)

Я дичайшая, законченная сова. Но мне нужно приучиться вставать рано. ТЧК.

Кроме того это эксперимент, можно ли всё-таки не потакать своим привычкам, а сломать старую, построив новую.

ps. пришлось менять график жизни и перенести всё на пораньше, в т.ч пробежки. Но чувство раннего подъёма того стоит.