Общая
Самодисциплина
Сложная для меня цель. У меня всегда были с этим проблемы. Думаю с течением времени данная цель будет дополняться, но надеюсь, что мне удастся с самого начала написать наиболее полную цель. Самым сложным для меня является привычка вставать по утрам. Для начала моя цель будет выглядеть очень простой и даже смешной. Но мне это нужно, что бы развить навыки и привычки.
1. Ранний подъем (8:00)
2. Ежедневное чтение (3 часа)
3. Работа над проектом (1 час)
4. Растяжка (30 мин)
5. Вечерняя прогулка в одиночестве и тишине (1.5 часа)
Критерий завершения
Все пять пунктов выполнены за данный день.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
